Prenatal masaža
Manualni tretman
Prenatalna masaža je nježan i siguran tretman prilagođen potrebama trudnica u svim fazama trudnoće. Usmjerena je na ublažavanje napetosti u leđima, vratu, kukovima i nogama, koje su česte tijekom trudnoće. Tretman se provodi u udobnim i sigurnim položajima koji podržavaju tijelo trudnice. Pomaže u smanjenju otečenosti, umora i osjećaja težine u tijelu.
Masaža potiče opuštanje, bolju cirkulaciju i povezanost s vlastitim tijelom i bebom. Svaki tretman prilagođen je individualnom stanju i potrebama trudnice.
.png)
Prednosti prenatal masaže
Ublažavanje bolova i tjelesne napetosti
Prenatalna masaža pomaže smanjiti bolove u donjem dijelu leđa, kukovima i nogama. Opušta mišiće koji su pod povećanim opterećenjem zbog promjena u držanju i težini tijela. Time se olakšava svakodnevno kretanje i smanjuje osjećaj nelagode. Tretman je nježan, ali izuzetno učinkovit.
Smanjenje otečenosti i poboljšanje cirkulacije
Masaža potiče bolji protok krvi i limfe, što pomaže kod otečenih nogu i stopala. Time se smanjuje osjećaj težine i umora u donjim ekstremitetima. Poboljšana cirkulacija pozitivno utječe na opće stanje trudnice. Tijelo se nakon tretmana osjeća lakše i odmornije.
Podrška emocionalnoj ravnoteži i opuštanju
Prenatalna masaža pruža dubok osjećaj smirenosti i sigurnosti. Pomaže trudnici da se poveže sa svojim tijelom i bebom te smanji razinu stresa. Opuštanje tijekom tretmana pozitivno utječe na san i emocionalno stanje. Masaža postaje vrijeme posvećeno sebi i vlastitom miru.
