Bowen i Emmett tehnika
te reformer pilates
za više lakoće u pokretu i manje napetosti
Precizne manualne tehnike i rad na fasciji te
individualno vođen pokret kroz Esencije Signature program na reformeru
za veću lakoću pokreta, osjećaj ravnoteže i ugodnije svakodnevno funkcioniranje.
Bez forsiranja i agresivnih metoda uz individualan pristup
na zapadu Zagreba, Stenjevec Gajnice.
Pokret | Ravnoteža | Obnova
Ne promatram samo jedan dio tijela, već način na koji se krećete i funkcionirate kao cjelina.
.png)
Bowen, Emmett, MSTR
Manualne tehnike za:
-
osjećaj lakoće u tijelu
-
napetost
-
fasciju
-
ožiljke
-
živčani sustav
-
regulaciju tijela
.png)
Reformer pilates vježbanje
Esencije signature trening uz pilates sprave (reformer i wunda combo chair) za:
-
stabilnost
-
snagu
-
sigurniji pokret
-
manje kompenzacija
Regeneracija i oporavak
Aparaturne procedure:
-
tecar
-
ultrazvuk
-
termolampa
-
presoterapija (limfna drenaža)
Za koga je Bowen i Emmett tehnika
te reformer pilates ?
Za osobe koje osjećaju napetost i ograničenja u području vrata i leđa
Za osobe koje osjećaju napetost i ograničenja u području koljena i stopala
Za osobe koje osjećaju napetost i ograničenja u području ramena i lakta
Za osobe koje osjećaju napetost i ograničenja u području kukova i zdjelice
Ne znaš što ti treba?
Kreni s prvim dolaskom i procjenom.
Ne moraš unaprijed znati koji je tretman ili program najbolji za tebe.
Prvi dolazak uključuje razgovor, procjenu vašeg trenutnog stanja i analizu načina na koji se krećete. Na temelju toga preporučit ću pristup koji najbolje odgovara vašim tegobama i ciljevima — bilo da je to Bowen ili Emmett tehnika, manualni tretman, aparaturne procedure, ciljano vježbanje ili njihova kombinacija.
Cilj je kreirati individualan plan usklađen s vašim mogućnostima i ciljevima te podržati kvalitetu pokreta, osjećaj lakoće u tijelu i ugodnije svakodnevno funkcioniranje.
Rezervirajte prvi dolazak i saznajte što je vašem tijelu zaista potrebno.
Promjene koje klijenti najčešće primijete
Ana Horvat
"Godinama sam imala napet vrat i česte glavobolje. Nakon nekoliko Bowen i Emmett tretmana tijelo je postalo opuštenije, glavobolje rjeđe, a prvi put nakon dugo vremena osjećam lakoću u pokretu."
Martina Kovač
"Nisam ni bila svjesna koliko mi je tijelo stalno pod napetošću dok nisam krenula u Esencije. Nakon tretmana imam osjećaj kao da lakše dišem, bolje spavam i više nisam konstantno ‘u grču’."
Ivana Babić
"Zbog sjedećeg posla stalno sam imala bolove u donjem dijelu leđa i ukočenost. Kombinacija Bowen tretmana i terapijskog pokreta uz reformer pilates pomogla mi je da se krećem sigurnije i s puno manje boli."
Putovanje kroz zdravlje i pokret
Tijelo često ne treba jači pritisak — nego drugačiji pristup.
Kronična napetost, bol i osjećaj zakočenosti često nisu samo problem mišića.
Tijelo s vremenom razvija zaštitne obrasce kroz fasciju, živčani sustav i način na koji se krećemo, dišemo i reagiramo na stres.
Zato u Esencijama kombiniram Bowen, Emmett i MSTR tehnike, fascijalni pristup i terapijski pokret kroz reformer pilates kako bih djelovala na uzrok problema — ne samo na mjesto boli.
Cilj je pomoći tijelu da smanji nepotrebnu napetost, vrati prirodniji obrazac pokreta i ponovno pronađe osjećaj lakoće i sigurnosti u vlastitom tijelu.
Ako niste sigurni jesu li Bowen, Emmett, terapijski pokret ili kombinacija pristupa za vas — javite se i zajedno ćemo pronaći što vašem tijelu trenutno najviše treba.
