Body balance
Tražite individualan pristup usmjeren na pokret, ravnotežu i obnovu?
Body Balance paket u studiju Esencije u Zagrebu spaja individualno vođen pokret, manualne pristupe i aparaturne postupke u jedinstveno iskustvo usmjereno na pokret, ravnotežu i obnovu.
Ovaj paket osmišljen je za osobe koje žele:
• više lakoće u svakodnevnom kretanju
• kvalitetnije držanje i veću stabilnost
• osjećaj svježine i ugode nakon radnog dana ili dugotrajnog sjedenja
• dodatnu podršku aktivnom načinu života i redovitom vježbanju
• razvijati snagu, stabilnost i kontrolu pokreta
• osjećati se poletnije, energičnije i povezanije sa svojim tijelom
Kombinacija pokreta, manualnog rada i aparaturnih postupaka pruža cjelovit pristup osobama koje žele više pažnje posvetiti sebi i kvaliteti svog svakodnevnog funkcioniranja.
Što uključuje
Body balance?
Body balance
Body Balance paket idealan je za osobe koje:
-
imaju sjedilački posao i osjećaju kroničnu napetost
-
pate od bolova u donjem dijelu leđa
-
osjećaju ukočenost vrata i ramena
-
imaju otečene i teške noge
-
žele kombinirati terapiju i vježbanje
-
žele individualan pristup uz stručno vodstvo
Uključuje:
-
8x poluindividualni reformer pilates trening
-
2x tecar tretman classic
-
2x manualni tretman
-
2x limfna drenaža (presoterapija)
