top of page

Manualni tretman

Ciljani tretman za smanjenje boli, opuštanje napetosti i poboljšanje pokretljivosti.

Manualni tretman je individualno prilagođen terapijski pristup usmjeren na smanjenje boli, opuštanje napetosti i poboljšanje pokretljivosti tijela. Koriste se različite tehnike rada na mekim tkivima, fasciji i mišićima kako bi se smanjila ukočenost, poboljšala cirkulacija i potaknuo prirodni oporavak organizma.

 

Tretman može uključivati elemente terapijske masaže često uz preporuku korištenja aparaturnih procedura poput tecar uređaja, cupping časica, termotretmana (IR lampa) i ultrazvuka, ali je uvijek prilagođen vašim tegobama i ciljevima – bilo da se radi o bolovima u leđima, vratu i ramenima, osjećaju kronične napetosti ili jednostavno potrebi za dubokim opuštanjem i osjećajem lakoće u tijelu.

masaza stenjevec

Prednosti manualnog tretmana

Smanjenje mišićne napetosti i boli

Klasična masaža učinkovito opušta prenapete mišiće i smanjuje bol uzrokovanu stresom, lošim držanjem ili ponavljajućim pokretima. Djelovanjem na mišićna vlakna poboljšava se njihova elastičnost i prokrvljenost. Time se smanjuje osjećaj ukočenosti i ograničenja u pokretu. Redovita masaža doprinosi dugoročnom osjećaju tjelesne ravnoteže.

Poboljšanje cirkulacije i oporavka

Poboljšana cirkulacija omogućuje bolju opskrbu tkiva kisikom i hranjivim tvarima. To ubrzava regeneraciju mišića i smanjuje osjećaj umora. Masaža potiče i limfni protok, čime se smanjuju otečenost i zadržavanje tekućine. Tijelo se nakon tretmana osjeća lakše i vitalnije.

Duboko opuštanje i smanjenje stresa

Klasična masaža djeluje umirujuće na živčani sustav i pomaže tijelu da se prebaci u stanje oporavka. Smanjuje razinu stresa i napetosti nakupljene tijekom svakodnevnih obaveza. Redovitim tretmanima poboljšava se kvaliteta sna i opće psihofizičko stanje. Masaža pruža prostor za svjesno opuštanje i regeneraciju.

Javite mi se danas

095 530 8343

  • Instagram
  • Facebook

Esencije studio pokreta i terapije u Zagrebu specijaliziran je za Bowen i Emmett tehniku i poluindividualni reformer pilates za smanjenje boli i poboljšanje funkcionalnosti.

Nalazi se u Stenjevcu, u zapadnom dijelu Zagreba, u blizini Gajnica i Malešnice.

Esencije, obrt za savjetovanje, poduku i ostale usluge, vl. Vanja Lopar Grgurić 

 

Adresa: Bolnička cesta 97

Telefon: 095 530 8343

© 2025 by Esencije. Powered and secured by Wix 

bottom of page